Τα οφέλη του Acai Berry
Τα οφέλη του Acai Berry
Το μούρο acai είναι ένα φρούτο κοκκινωπό/μοβ μήκους περίπου 1 ίντσας και προέρχεται από το φοίνικα acai (Euterpe oleracea) ο οποίος ευδοκιμεί στην Κεντρική και Νότια Αμερική.
Έρευνες για το μούρο acai έχουν επικεντρωθεί σε πιθανή αντιοξειδωτική δράση του. Θεωρητικά, αυτή η δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ασθενειών που προκαλούνται από το οξειδωτικό στρες, όπως η καρδιοπάθεια και ο καρκίνος.
Είναι το μούρο acai berry υγιεινό
Το Acai Berry περιέχει διάφορες ουσίες που ονομάζονται anthocyanins (ανθοκυανίνες) και flavonoids (φλαβονοειδή).
Η λέξη anthocyanin προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις που σημαίνουν «φυτό» και «μπλε». Οι Ανθοκυανίνες είναι υπεύθυνες για το χρώμα σε απόχρωση κόκκινο, μωβ, μπλε που παρουσιάζεται σε πολλά φρούτα, λαχανικά, και λουλούδια. Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ανθοκυανίνες – όπως βατόμουρα, κόκκινα σταφύλια, το κόκκινο κρασί, και το acai berry – έχουν πολύ έντονο χρώμα, που κυμαίνεται από βαθύ μοβ μέχρι βαθύ μπλε.
Οι Ανθοκυάνες και φλαβονοειδή είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην άμυνα του οργανισμού ενάντια στα επακόλουθα της γήρανσης . Μπορούν επίσης να διαδραματίσουν ρόλο στο σύστημα προστασίας των κυττάρων του σώματος. Οι ελεύθερες ρίζες είναι επιβλαβή υποπροϊόντα που παράγονται από το σώμα. Μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά μπορεί να επηρεάσει τη γήρανση και τις εξελίξεις κάποιων νοσημάτων προς το καλύτερο, εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες.
Με τον περιορισμό της καταστροφικής δύναμης των ελευθέρων ριζών, τα αντιοξειδωτικά μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ορισμένων νόσων, όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος. Άρα, ναι το Acai Berry βοηθά στην υγεία μας.
Υπάρχουν γνωστά οφέλη για την υγεία από τα μούρα acai berry;
Μερικές μελέτες δείχνουν ότι το acai έχει μια πολύ υψηλή αντιοξειδωτική ικανότητα με ακόμη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές ουσίες από to cranberry, βατόμουρο, φράουλα, blueberry κτλ. Οι μελέτες βρίσκονται ακόμα σε εξέλιξη αλλά το γενικό συμπέρασμα είναι ότι πράγματι το συγκεκριμένο μούρο παρουσιάζει ευεργετικές ιδιότητες για την καλή υγεία του ατόμου.
Μπορούν τα μούρα acai να μας βοηθήσουν στην απώλεια βάρους;
Οι επιστήμονες μαθαίνουν περισσότερα για τη λειτουργική δύναμη των λεγόμενων «superfoods», όπως το μούρο acai berry. Προς το παρόν, υπάρχουν πάρα πολλές έρευνες που υποστηρίζουν μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι τα μούρα και άλλα φρούτα αποτελούν βασικό μέρος της κάθε υγιεινής διατροφής και που συνεπώς βοηθούν στην προώθηση της απώλειας βάρους. Συνεπώς, η χρήση μούρων στην διατροφή μας (όπως το acai berry) που περιέχουν πολλαπλάσια ποσότητα αντιοξειδωτικών από άλλα φρούτα, σίγουρα θα έχει θετικές επιπτώσεις στην απώλεια βάρους.
Γιατί τα μούρα acai χρησιμοποιούνται και σε προϊόντα ομορφιάς;
Μερικά καλλυντικά και προϊόντα ομορφιάς περιέχουν λάδι από acai berry στον κατάλογο των συστατικών τους. Αυτό συμβαίνει γιατί το λάδι από acai είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών.
Οι μελέτες δείχνουν ότι το λάδι από το acai μπορεί να είναι μια ασφαλής εναλλακτική λύση σε άλλα τροπικά έλαια που χρησιμοποιούνται σε προϊόντα ομορφιάς, όπως κρέμες περιποίησης προσώπου και σώματος, αντιγηραντικές θεραπείες δέρματος, σαμπουάν και μαλακτικά, και άλλα προϊόντα. Όταν το λάδι acai επεξεργαστεί και αποθηκευτεί μακροπρόθεσμα, τα επίπεδα αντιοξειδωτικών παραμένουν υψηλά.
Υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση μούρων Acai Berry;
Αν έχετε γνωστή υπερευαισθησία σε μούρα acai ή παρόμοια φρούτα, μπορεί να θέλετε να αποφύγετε αυτό το φρούτο. Όταν καταναλώνονται σε μέτριες ποσότητες, όμως, το acai είναι πέρα για πέρα ασφαλές.
Το Acai Berry διαφέρει από τα άλλα φρούτα. Περιέχει συγκεκριμένα συστατικά που ελέγχουν την πείνα, βοηθώντας στον έλεγχο του βάρους. Επίσης το Acai Berry αυξάνει το μεταβολισμό, καίει περισσότερες θερμίδες και περισσότερο λίπος.
Το Acai Berry είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά αυξάνουν την άμυνα του οργανισμού και την αντίσταση από ορισμένες ασθένειες όπως καρδιακές παθήσεις και τον καρκίνο.
Το Acai Berry βοηθάει στην γρήγορη επιδιόρθωση των κατεστραμμένων κελιών του σώματος εξασφαλίζοντας την γρήγορη ανάρρωση από διάφορες παθήσεις.
Το Acai Berry περιέχει διάφορα λιπαρά οξέα, όπως omega 6 και omega 9, που βοηθάνε το σώμα να κρατήσει τα επίπεδα της κακής χοληστερίνης μέσα υγιή όρια. Έχει παρατηρηθεί ότι η τακτική κατανάλωση Acai Berry βοηθάει το έλεγχο της χοληστερίνης.
Πολλές έρευνες δείχνουν με αριθμούς τα οφέλη του Acai Berry. Αλλά μπορείτε να το διαπιστώσετε και μόνοι σας. Προσθέστε στην διατροφή σας το Acai Berry και θα δείτε αποτελέσματα μέσα με μερικές εβδομάδες. Το Acai Berry δεν θα το βρείτε σε σουπερμάρκετ. Μπορείτε να το αγοράσετε σε χυμό μέσο του διαδικτύου. Μπορείτε να το πάρετε κάθε ώρα της ημέρας. www.acai-berry.gr
Το Acai Berry είναι το φρούτο που έχει αλλάξει την ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο.
Αγοράστετο τώρα on-line και πληρώστε κατά την παραλαβή του>>>